100 LAT I WIĘCEJ!
Wydaję się to dość nieosiągalne.
Dożyć stu lat? W dzisiejszych czasach graniczy to z cudem...
Co dopiero przekroczyć tę magiczną liczbę i cieszyć się życiem w pełni zdrowia.
Wszystko jednak zależy od naszych wyborów przede wszystkim w zakresie żywienia i profilaktyki.
Ważnym czynnkiem jest też to czy zmagamy się z jakimś nałogiem...
najgorszym z nich jest oczywiście palenie papierosów, ale nie o tym dzisiaj...
Przedstawię naród o nazwie "Lahunsa", który jako jeden z nielicznych na naszej planecie żyje ponad 100lat.
pochodzi z północno-zachodniej części Pakistanu, osadzony w górach nie daleko Himalajów na wysokości 5800m i mieszkają lub mówiąc dokładniej egzystują w najbardziej skromych warunkach.
brak prądu
brak szpitali i aptek
brak lekarzy i leków
używają jedynie środków domowych, ziół i terapii masażu.
Pomimo tego, a może dzięki temu są NAJZDROWSZYMI i NAJDŁUŻEJ żyjącymi ludźmi na świecie!!!
Na wysokościach niesprzyjających życiu uprawia się w skromnych ilościach pszenicę, żyto, niewielką ilość pomidorów i kapusty.
Jedynymi węglowodanami które spożywają w ciągu dnia są małe tortille.
Oprócz tego nie znajdziemy w ich poźywieniu innych źródeł węglowodanów.
Ich pożywienie głównie opiera się na mięsie kozim, owczym, oślim, zajęczym i baranim.
Jędzą również kurczaki i jajka.
Mleko służy im do produkcji sera i jogurtów
Gotują na maśle.
Reasumując:
Lahunsa odżywia się pożywieniem o ZREDUKOWANEJ ILOŚCI WĘGLOWODANÓW.
I jest to również powód dla którego ich żywotność znacznie przekracza "naszą"
Skąd Lahunsa przy tak ograniczonym pożywieniu pobiera substancje odżywcze i minerały?
Bezpośrednio z gór, z samego serca Himalajów płynie niesamowita woda lodowcowa, tzw.
"mleko lodowcowe"
i trafia bezpośrednio do Lahunsa.
Ta witalna oraz zawierająca minerały woda jest koloru szarego i nieprzezroczysta- stąd określenie - mleko.
Zawiera ona więcej niż 60 minerałów
Zawsze gdy spływa do nich ta woda, udają się oni na swoje pola i mieszają tę wodę z ziemią. Ubijają wodę głęboko do ziemi za pomocą swych prymitywnych narzędzi aż zrobi się z niej maź.
Dzięki temu wzbogacają glebę pod uprawy w minerały!
WNIOSEK? Przyjmując pożywienie o zredukowanej ilości węglowodanów przy jednoczesnym dostarczaniu odpowiedniej ilości minerałów i witamin
wydłuża życie!
Badanie na szczurach.
Jest to projekt pana Clive McKay'a. Można przeczytać w jego publikacji z 1935 roku jak przebiegało jego badanie.
Po krótce: wykorzystał 3 grupy szczurów.
grupie 1. podawał jedną porcję karmy dziennie
-żyły średnio 2 lata.
grupie 2. podawał tą samą karmę, jednakże zredukował liczbę kalorii węglowodanów o 30% a witaminy i minerały pozostawił takie same.
-żyły średnio 3 lata.
Zachwycony tym wynikiem McKay stworzył
3 grupę, lecz tym razem zredukował liczbę kalorii węglowodanów aż o 60%
-żyły średnio 4 lata!!
Jest to sensacyjny wynik, gdyż szczury żyły znacznie dłużej niż na początku badania!
Wyciągnięto więc wniosek, że
ilość witamin oraz minerałów na 1 węglowodan stanowi znaczącą różnicę.
To wyjaśnia rezultat McKay'a, gdzie 3 grupa szczurów przyjmowała 3x więcej witamin i minerałów na kalorię węglowodanów niż grupa 1.
***
polecam naturalny suplement (który sama stosuję), bogaty w substancje odżywcze
-organiczne-
zawierający:
13 w i t a m i n i 67 m i n e r a ł ó w
pochodzenia naturalnego!!!
aloe vera
zielona herbata
mangostan ze skórą
produkt obfity w antyoksydanty, dzęki czemu skutecznie zwalcza wolne rodniki.
 |
| ZOBACZ TU! *** |
LEPIEJ ZAPOBIEGAĆ NIŻ LECZYĆ
Więcej informacji na ten temat:
Elżbieta Drozdowska
507-467-714
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz