Ekologia - oznacza tyle, co zdrowe życie. Taniej jest zdrowiej żyć niż się leczyć. http://cytatybaza.pl/cytaty/o-zdrowiu/?cpn=5
Ekologia - oznacza tyle, co zdrowe życie - Taniej jest zdrowiej żyć niż się leczyć.
Ekologia - oznacza tyle, co zdrowe życie. Taniej jest zdrowiej żyć niż się leczyć. http://cytatybaza.pl/cytaty/o-zdrowiu/?cpn=5
Ekologia - oznacza tyle, co zdrowe życie. Taniej jest zdrowiej żyć niż się leczyć. http://cytatybaza.pl/cytaty/o-zdrowiu/?cpn=5
Ekologia - oznacza tyle, co zdrowe życie. Taniej jest zdrowiej żyć niż się leczyć. http://cytatybaza.pl/cytaty/o-zdrowiu/?cpn=5
Ekologia - oznacza tyle, co zdrowe życie. Taniej jest zdrowiej żyć niż się leczyć. http://cytatybaza.pl/cytaty/o-zdrowiu/?cpn=
Ekologia - oznacza tyle, co zdrowe życie. Taniej jest zdrowiej żyć niż się leczyć. http://cytatybaza.pl/cytaty/o-zdrowiu/?cpn=5
Ekologia - oznacza tyle, co zdrowe życie. Taniej jest zdrowiej żyć niż się leczyć. http://cytatybaza.pl/cytaty/o-zdrowiu/?cpn=5
Ekologia - oznacza tyle, co zdrowe życie. Taniej jest zdrowiej żyć niż się leczyć. http://cytatybaza.pl/cytaty/o-zdrowiu/?cpn=5

Ekologia - oznacza tyle, co zdrowe życie. Taniej jest zdrowiej żyć niż się leczyć. http://cytatybaza.pl/cytaty/o-zdrowiu/?cpn=5
Ekologia - oznacza tyle, co zdrowe życie. Taniej jest zdrowiej żyć niż się leczyć. http://cytatybaza.pl/cytaty/o-zdrowiu/?cpn=5

niedziela, 29 lipca 2012

Jak długo można żyć?

100 LAT I WIĘCEJ!


Wydaję się to dość nieosiągalne.
Dożyć stu lat? W dzisiejszych czasach graniczy to z cudem...
Co dopiero przekroczyć tę magiczną liczbę i cieszyć się życiem w pełni zdrowia.

Wszystko jednak zależy od naszych wyborów przede wszystkim w zakresie żywienia i profilaktyki.

Ważnym czynnkiem jest też to czy zmagamy się z jakimś nałogiem...
najgorszym z nich jest oczywiście palenie papierosów, ale nie o tym dzisiaj...

Przedstawię naród o nazwie "Lahunsa", który jako jeden z nielicznych na naszej planecie żyje ponad 100lat.

pochodzi z północno-zachodniej części Pakistanu, osadzony w górach nie daleko Himalajów na wysokości 5800m i mieszkają lub mówiąc dokładniej egzystują w najbardziej skromych warunkach.

 brak prądu  
            brak szpitali i aptek
             brak lekarzy i leków

używają  jedynie  środków domowych, ziół i terapii masażu.

Pomimo tego, a może dzięki temu są NAJZDROWSZYMI i NAJDŁUŻEJ żyjącymi ludźmi na świecie!!!

Na wysokościach niesprzyjających życiu uprawia się w skromnych ilościach pszenicę, żyto, niewielką ilość pomidorów i kapusty. 

Jedynymi węglowodanami które spożywają w ciągu dnia są małe tortille.




Oprócz tego nie znajdziemy w ich poźywieniu innych źródeł węglowodanów.

Ich pożywienie głównie opiera się na mięsie kozim, owczym, oślim, zajęczym i baranim.

Jędzą również kurczaki i jajka.

Mleko służy im do produkcji sera i jogurtów
Gotują na maśle.





Reasumując:
Lahunsa odżywia się pożywieniem o ZREDUKOWANEJ ILOŚCI WĘGLOWODANÓW.
I jest to również powód dla którego ich żywotność znacznie przekracza "naszą"

Skąd Lahunsa przy tak ograniczonym pożywieniu pobiera substancje odżywcze i minerały?

Bezpośrednio z gór, z samego serca Himalajów płynie niesamowita woda lodowcowa, tzw.


"mleko lodowcowe"


i trafia bezpośrednio do Lahunsa.
Ta witalna oraz zawierająca minerały woda jest koloru szarego i nieprzezroczysta- stąd określenie - mleko.

Zawiera ona więcej niż 60 minerałów

Zawsze gdy spływa do nich ta woda, udają się oni na swoje pola i mieszają tę wodę z ziemią. Ubijają wodę głęboko do ziemi za pomocą swych prymitywnych narzędzi aż zrobi się z niej maź.
Dzięki temu wzbogacają glebę pod uprawy w minerały!

WNIOSEK? Przyjmując pożywienie o zredukowanej ilości węglowodanów przy jednoczesnym dostarczaniu odpowiedniej ilości minerałów i witamin

wydłuża życie!

Badanie na szczurach.
Jest to projekt pana Clive McKay'a. Można przeczytać w jego publikacji z 1935 roku jak przebiegało jego badanie.

Po krótce: wykorzystał 3 grupy szczurów.

grupie 1. podawał jedną porcję karmy dziennie
-żyły średnio 2 lata.

grupie 2. podawał tą samą karmę, jednakże zredukował liczbę kalorii węglowodanów o 30% a witaminy i minerały pozostawił takie same.
-żyły średnio 3 lata.

Zachwycony tym wynikiem McKay stworzył
3 grupę, lecz tym razem zredukował liczbę kalorii węglowodanów aż o 60%
-żyły średnio 4 lata!!

Jest to sensacyjny wynik, gdyż szczury żyły znacznie dłużej niż na początku badania!

Wyciągnięto więc wniosek, że
ilość witamin oraz minerałów na 1 węglowodan stanowi znaczącą różnicę.

To wyjaśnia rezultat McKay'a, gdzie 3 grupa szczurów przyjmowała 3x więcej witamin i minerałów na kalorię węglowodanów niż grupa 1.

***
 polecam naturalny suplement (który sama stosuję), bogaty w substancje odżywcze

-organiczne- 

zawierający:
13 w i t a m i n   i   67 m i n e r a ł ó w
pochodzenia naturalnego!!!
aloe vera
zielona herbata
mangostan ze skórą

produkt obfity w antyoksydanty, dzęki czemu skutecznie zwalcza wolne rodniki.

ZOBACZ TU!

***
LEPIEJ ZAPOBIEGAĆ NIŻ LECZYĆ

!

Więcej informacji na ten temat: 

Elżbieta Drozdowska
507-467-714





Brak komentarzy:

Prześlij komentarz